RIPARTE A BRISIGHELLA IL NATURAL HEALING YOGA CON INCONTRI TEMATICI MENSILI

Brisighella, 20.8.2025 - Dal 1° settembre riprenderanno a Brisighella le attività di Natural Healing Yoga, un programma articolato che propone incontri tematici a cadenza mensile dedicati agli elementi naturali. L'iniziativa, guidata da Denise Galassini, si propone di accompagnare i partecipanti in un percorso di riconnessione con la propria natura interiore attraverso diverse discipline olistiche.
Il programma "Gli Elementi" rappresenta il cuore dell'offerta formativa e si articola in sessioni mensili progettate per favorire il risveglio delle capacità personali e dei talenti individuali. Le attività integrano sequenze fluide di yoga, meditazioni guidate e medicina vibrazionale, tecniche che mirano a favorire l'ampliamento della coscienza e il superamento di eventi traumatici che possano limitare la libertà di costruire il proprio futuro.
L'offerta formativa si articola in quattro principali aree di intervento. Lo Yoga Posturale si concentra sulla conoscenza profonda del corpo attraverso l'ascolto delle sensazioni fisiche e il controllo della respirazione. Questa disciplina mira alla correzione delle posture scorrette, al rilascio di tensioni muscolari e alla risoluzione di dolori e disagi fisici, con l'obiettivo di sviluppare un corpo più elastico e resistente, accompagnato da una mente più calma e consapevole.
Lo Yoga Dinamico propone invece una pratica completa e multilivello, mentre le sessioni di Meditazione sono pensate per intensificare l'attenzione nella vita quotidiana. Secondo l'approccio proposto, una maggiore consapevolezza consente di raggiungere più facilmente i propri obiettivi e di migliorare lo stato di salute generale attraverso esercizi di pranayama, la disciplina del controllo del respiro. Queste tecniche si rivelano particolarmente efficaci per sciogliere situazioni di stress, tristezza e ansia.
La filosofia alla base del metodo considera l'attenzione - intesa come assenza di tensione, presenza mentale e consapevolezza - lo strumento più efficace per la realizzazione personale e il raggiungimento della felicità. Le attività proposte vanno oltre questi quattro pilastri principali, offrendo un ventaglio più ampio di pratiche olistiche.
La partecipazione ai corsi richiede prenotazione obbligatoria a causa dei posti limitati. I partecipanti dovranno munirsi di abbigliamento comodo, tappetino personale, cuscino, coperta e thermos per tisane. Oltre ai corsi di gruppo, la scuola offre anche percorsi olistici individuali personalizzati.
Per informazioni dettagliate sui corsi e sui percorsi disponibili è possibile consultare il sito web www.scuolalibertao.org oppure contattare direttamente Denise Galassini al numero 339 480 0593 o via email all'indirizzo dgfeariel@gmail.com.