RITIRO DI MINDFULNESS A FOGNANO: “ABITARE CON GENTILEZZA” SABATO 21 E DOMENICA 22 NOVEMBRE ALL’ISTITUTO EMILIANI
Riportiamo il comunicato che ci ha fatto pervenire in redazione la Dott.ssa Graziana Servadei
Brisighella 09.10.26 – Rallentare, ritrovare il contatto con sé e riscoprire la gentilezza come modo di abitare il momento presente, le relazioni e la vita quotidiana. È questo l’invito di “Abitare con gentilezza”, il ritiro residenziale di Mindfulness in programma sabato 21 e domenica 22 novembre 2026 presso l’Istituto Emiliani di Fognano, sulle colline brisighellesi. Gli organizzatori lo presentano come un tempo per tornare a uno spazio di presenza, ascolto, gentilezza e cura.
Guidati dalla Dott.ssa in Psicologia Graziana Servadei, istruttrice di Mindfulness e tecniche di rilassamento, che opera con il progetto “Nella Stanza del Respiro”, i partecipanti saranno accompagnati in un’esperienza dedicata alla consapevolezza, alla compassione e all’autocompassione, attraverso pratiche meditative, momenti di silenzio e occasioni di condivisione.
Il ritiro è pensato come un tempo per mettere in pausa la frenesia quotidiana, staccarsi dai dispositivi digitali (digital detox) e concedersi uno spazio di ascolto, senza la necessità di fare o raggiungere qualcosa. Secondo l’organizzatrice, la gentilezza non è soltanto un gesto rivolto agli altri, ma anche il modo in cui si impara a stare con sé stessi, accogliendo ciò che si è e ciò che si vive.
L’iniziativa è aperta a chi desidera dedicarsi un fine settimana di cura e presenza, anche senza precedenti esperienze di meditazione.
Quando: da sabato 21 novembre, dalle ore 9:30, a domenica 22 novembre, fino alle ore 16:00.
Dove: Istituto Emiliani, via Giuseppe Maria Emiliani 54, Fognano (RA).
Per informazioni, programma e costi:
telefono: 349 8856434 (anche WhatsApp)
email: nellastanzadelrespiro@gmail.com
Instagram: nella_stanza_del_respiro
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