YOGA FLOW E BENESSERE: SERATA SPECIALE SUL PRIMO CHAKRA AL CIRCOLO ARCI AMBRA

Brisighella 16.01.2025 - Una bella occasione per esplorare il benessere olistico si presenta a Brisighella con l'evento "Yoga Flow 1° Chakra", guidato dall'insegnante Denise Galassini. L'appuntamento è fissato per venerdì 31 gennaio alle 20:30 presso il Circolo Arci Ambra, in via Barduzzi 1.
La serata si concentrerà sul Muladhara, il primo chakra, centro energetico fondamentale legato all'elemento Terra. I partecipanti saranno guidati attraverso un percorso che combina respiro consapevole, mudras, sequenze yoga e meditazioni guidate, il tutto arricchito dall'accompagnamento musicale e dai benefici dei fiori di Bach.
"Questo chakra ci parla di equilibrio e radicamento", spiega Galassini, "e ci aiuta a superare quei momenti in cui ci sentiamo in balia degli eventi o bloccati dalla paura". L'incontro, pensato come momento autoconclusivo, fa parte di un più ampio percorso mensile che esplorerà tutti e 7 i chakra.
Per immergersi completamente nell'esperienza, i partecipanti sono invitati a indossare qualcosa di rosso e a portare una candela dello stesso colore, elementi che aiutano a sintonizzarsi con le vibrazioni di questo centro energetico. L'organizzazione richiede inoltre di munirsi di tappetino, cuscino, coperta e un thermos di tisana.
Data la limitata disponibilità di posti, è necessario prenotare entro il 20 gennaio. Le prenotazioni possono essere effettuate contattando direttamente l'insegnante al 339 4800593 o via email all'indirizzo dgfeariel@gmail.com. L'ingresso è a offerta libera consapevole.
Per chi fosse interessato a proseguire il proprio percorso di crescita personale, la Scuola Libertao offre una vasta gamma di corsi di yoga e meditazione. Maggiori informazioni sono disponibili sul sito www.scuolalibertao.org, dove è possibile iscriversi alla newsletter per rimanere aggiornati su tutte le attività, e soprattutto il calendario 24/25!