YOGA INTEGRATO E YOGATERAPIA: NON SOLO CORSI MA UNA VERA E PROPRIA SCUOLA CON DENISE GALASSINI

Riportiamo il programma dei corsi yoga che Denise Galassini ci ha fatto pervenire in redazione

Brisighella, 28.9.2025 - Denise Galassini propone con "Yoga e Benessere" una vera e propria scuola che va oltre i tradizionali corsi di yoga, offrendo un approccio integrato e multidisciplinare per il benessere psicofisico.
L'offerta formativa si articola in diverse modalità. Lo yoga integrato multilivello rappresenta il cuore dell'attività, unendo vari tipi di yoga in una pratica dinamica che contempla sia il movimento che il rilassamento guidato. Accanto a questa proposta principale, trova spazio lo yoga posturale, pensato per prendersi cura di sé attraverso movimenti mirati che includono tecniche di respiro, ascolto e relax miofasciale, particolarmente indicato per contrastare le cronicità dovute ad abitudini e posture scorrette.
Il "Natural healing yoga" rappresenta invece una proposta innovativa: incontri di approfondimento che integrano più strumenti in una visione olistica della salute e del benessere, incorporando fiori di Bach, meditazioni guidate e pulizie energetiche.
La scuola offre anche percorsi individuali personalizzati, che spaziano dalla yogaterapia per ansia, blocchi emotivi o stress, allo yoga in gravidanza con miniclassi o sessioni individuali. Completano l'offerta la meditazione guidata, il wellness coaching e lo yoga dolce specificamente pensato per la terza età.
Per partecipare alle attività è necessaria la prenotazione, considerati i posti limitati. Gli interessati dovranno portare abbigliamento comodo, tappetino, cuscino, coperta e un thermos di tisana.
Per informazioni sui corsi e sui percorsi olistici individuali è possibile contattare Denise Galassini al numero 339 480 0593 o via email all'indirizzo dgfeariel@gmail.com.