PREVENZIONE DEL DIABETE IN PIAZZA CARDUCCI: L'INIZIATIVA DEL LIONS CLUB "VALLI FAENTINE"

Brisighella 21.04.26 - Mercoledì 22 aprile, dalle ore 9:00 alle ore 11:30, Piazza Carducci a Brisighella — sul lato del Gigiolè — ospiterà un'iniziativa gratuita di prevenzione sanitaria promossa dal Lions Club "Faenza Valli Faentine". Al centro dell'appuntamento il diabete mellito, una delle patologie croniche più diffuse e prevenibili.
Paolo Viozzi e Daniele Donigaglia saranno presenti in piazza per effettuare misurazioni della glicemia capillare e fornire informazioni pratiche sulla promozione della salute e gli stili di vita corretti.
Il diabete mellito: una condizione da non sottovalutare

IL DIABETE MELLITO: UNA CONDIZIONE DA NON SOTTOVALUTARE
Il diabete è caratterizzato da livelli elevati di glucosio nel sangue. Se non controllato, può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, ictus, insufficienza renale, neuropatia e problemi ai piedi, retinopatia e perdita della vista.
Tra i principali fattori di rischio figurano sovrappeso e obesità, sedentarietà, familiarità (genitori o fratelli diabetici), pressione alta, colesterolo e trigliceridi elevati e un'età superiore ai 45 anni.

I SEGNALI DA NON IGNORARE
Sete intensa, minzione frequente, stanchezza persistente, fame eccessiva, calo di peso non spiegato e visione offuscata sono i campanelli d'allarme più comuni. Chi li riconosce è invitato a parlarne con il proprio medico.

I VALORI DI RIFERIMENTO
La glicemia a digiuno è considerata normale al di sotto di 100 mg/dL, alterata tra 100 e 125 mg/dL, e indica diabete con valori pari o superiori a 126 mg/dL (dato confermato). Per l'emoglobina glicata (HbA1c), i valori normali sono inferiori al 5,7%, il range 5,7–6,4% indica prediabete, mentre valori uguali o superiori al 6,5% sono diagnostici di diabete.

PREVENIRE SI PUÒ
Già una riduzione del 5–7% del peso corporeo contribuisce a ridurre sensibilmente il rischio. Sul fronte dell'attività fisica, sono sufficienti almeno 150 minuti a settimana di movimento moderato: anche una camminata di 30 minuti al giorno rappresenta un ottimo punto di partenza.
L'iniziativa si inserisce nel quadro delle attività di servizio alla comunità del Lions Club "Faenza Valli Faentine", Distretto 108 Italia, per l'anno del Governatore Stefano Maggiani.

La prevenzione è un investimento sulla salute. Piccoli cambiamenti quotidiani possono fare una grande differenza. Il momento migliore per iniziare è oggi: parlane con il tuo medico.

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