YOGA A BRISIGHELLA: AL VIA I CORSI DI SPAZIO NATURAL HEALING YOGA, DAL MOVIMENTO ALLA SALUTE EMOTIVA

Riportiamo i corsi che ci ha fatto pervenire in redazione Denise Galassini.

Brisighella 09.09.26 – Prendono il via a Brisighella i corsi di Spazio Natural Healing Yoga, la proposta curata da Denise Galassini, insegnante di yoga, personal trainer e floriterapeuta, nell'ambito dell'a.s.d. Scuola Libertao. Un ventaglio di attività che, accanto alle discipline già consolidate, introduce diverse novità pensate per fasce d'età differenti, ampliando le opportunità disponibili nel territorio non solo sul piano sportivo, ma anche su quello della salute emotiva e psicologica.
Tra i nuovi corsi figurano lo Yoga Bimbi e lo Yoga Dinamico, ai quali si affianca lo Yoga Dolce per la Terza Età, aprendo così spazi dedicati sia ai più piccoli sia agli anziani.
Le attività si svolgono a Brisighella presso lo Spazio Natural Healing Yoga, all'interno del Circolo Ambra, in Via Barduzzi. Questo il calendario settimanale, articolato indicativamente da ottobre 2026 a giugno 2027 salvo diversa indicazione:
– Yoga Dinamico: martedì e giovedì, ore 16:00/17:00 – Yoga Dolce per la Terza Età: martedì (nel mese di settembre alle ore 10:15; da ottobre a giugno alle ore 17:15) – Yin Yoga: mercoledì, ore 18:00/19:00, dal 1° ottobre – Yoga Posturale: mercoledì, ore 19:30/20:30 – Yoga Bimbi: giovedì, ore 17:30/18:30, dal 1° ottobre
Lo Yin Yoga viene presentato come una pratica dolce, lenta e meditativa che, attraverso posizioni passive mantenute a lungo, agisce sui tessuti connettivi profondi favorendo la flessibilità, riducendo lo stress e ripristinando il libero fluire dell'energia vitale, adatta a tutti i livelli. Lo Yoga Posturale unisce invece le asana della tradizione yoga all'anatomia funzionale, con l'obiettivo di rieducare il corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare un allineamento armonioso. Lo Yoga Bimbi propone ai più piccoli un percorso tra gioco, storie e fantasia per gestire le emozioni, migliorare la concentrazione, sviluppare coordinazione, forza e flessibilità.
Il programma comprende inoltre alcuni eventi: Medita-Danza, in calendario un venerdì al mese, e un ciclo di quattro incontri intensivi di Costellazioni familiari, con date ancora da definire. Completano l'offerta i percorsi individuali e i percorsi integrati realizzati in collaborazione con professionisti qualificati, tra cui osteopati e naturopati.
Tutte le classi sono a numero chiuso, con posti limitati, ed è pertanto necessaria la prenotazione. Per informazioni, contatti e iscrizioni: Ins. Denise Galassini, 339/4800593; sito www.scuolalibertao.org; profilo Instagram @denise.natural.healing.yoga.